الأربعاء 23 سبتمبر 2026
أضرار  الإفراط في استخدام الشاشات وطرق حماية العين
أضرار الإفراط في استخدام الشاشات وطرق حماية العين

يوضح د. محمد رفعت أخصائي جراحة العيون، أن الاستخدام الطويل للموبايل والشاشات يسبب إجهاد العيون، والجفاف لنقص الرمش

أعراض الذبحة الصدرية الصامتة
أعراض الذبحة الصدرية الصامتة

توضح د. رحاب صفوت استشاري الباطنة العامة، أن الذبحة الصدرية تحدث نتيجة نقص الأكسجين، مما يسبب انذار مبكر لانسداد الشرايين

علامات ارتجاع المريء ومتى تستشير الطبيب
علامات ارتجاع المريء ومتى تستشير الطبيب

توضح د. منيهام محمود أخصائي الباطنة، أن حرقان المعدة المتكرر قد يشير لارتجاع المريء وليس مجرد حموضة عادية

طرق التعامل مع المراهق العنيد وبناء شخصيته
طرق التعامل مع المراهق العنيد وبناء شخصيته

توضح أخصائي نفسي د. رحاب عطا، أن عناد المراهق ليس صراعا بل إعلان لميلاد شخصيته المستقلة ورغبته في إثبات رأيه

علاقة التدخين بالاسترواح الهوائي وأعراضه
علاقة التدخين بالاسترواح الهوائي وأعراضه

يوضح د. عبدالفتاح أبو جبل استشاري جراحات ومناظير الصدر، أن التدخين يُعد من أبرز عوامل الخطورة للإصابة بالاسترواح الهوائي العفوي

نصائح مهمة لمرضى السكري للوقاية من المضاعفات
نصائح مهمة لمرضى السكري للوقاية من المضاعفات

توضح د. هند زهير أخصائي الباطنة، أن السيطرة على السكري لا تعتمد على الدواء فقط بل تتطلب عادات يومية منتظمة

مرض بهجت وأعراضه
مرض بهجت وأعراضه

توضح د. شيماء صابر أبو عجاج مدرس واستشاري أمراض العظام والمناعة والروماتيزم، أن مرض بهجت اضطراب مناعي قد تظهر أعراضه بالعشرينيات والثلاثينات من العمر

ماهو الكتف المتجمد؟
ماهو الكتف المتجمد؟

تقول د.سعاد الديب أخصائي العظام والمفاصل: الكتف المتجمد، أو ما يُعرف بـ التهاب المحفظة اللاصقة

علاجات بسيطة لالتهاب أوتار اليد
علاجات بسيطة لالتهاب أوتار اليد

يقول د.أيمن علاء أخصائي المناعة والروماتيزم: يمكن علاج التهاب أوتار اليد بطرق بسيطة

مضاعفات التهاب بصيلات الشعر
مضاعفات التهاب بصيلات الشعر

تقول د.منه عبد التواب أخصائي الجلدية: السبب الرئيسي لالتهاب بصيلات الشعر هو عدوى بالبكتيريا العنقودية، ولكن يمكن أن يكون أيضاً

نصائح للوقاية من متاعب أوتار باطن القدم
نصائح للوقاية من متاعب أوتار باطن القدم

تقول د.أيات عبد التواب أخصائي العظام والمفاصل: تهيّج أوتار باطن القدم قد يحدث نتيجة الإجهاد المتكرر أو الاستخدام الزائد

أعراض زلال البول ومتى تجب الاستشارة
أعراض زلال البول ومتى تجب الاستشارة

يوضح د. روماني دكسيس استشاري أمراض الباطنة والكلى، أن الزلال المستمر بالبول قد يشير إلى ضرر بالوظائف الكلوية يتطلب التقييم والمتابعة

علامات بداية قرحة القدم السكري وضرورة الفحص المبكر
علامات بداية قرحة القدم السكري وضرورة الفحص المبكر

يوضح د. عمرو السباعي أخصائي جراحة الأوعية الدموية، أن قرحة القدم خاصة لدى مرضى السكري تبدأ بعلامات بسيطة

العقد العضلية وأعراضها وعلاجها
العقد العضلية وأعراضها وعلاجها

يوضح د. حسام عرفة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم، أن العقدة العضلية نقطة مشدودة تسبب ألما حادا قد يمتد للرقبة

النظام الغذائي المناسب لمرضى دهون الكبد
النظام الغذائي المناسب لمرضى دهون الكبد

توضح د. رحاب عبد المتعم استشاري الجهاز الهضمي، أن التعامل مع الكبد الدهني يتطلب نظاما غذائيا متوازنا لتقليل مقاومة الإنسولين والوزن الزائد

أسباب ارتشاح طبلة الأذن وأعراضه وطرق الوقاية
أسباب ارتشاح طبلة الأذن وأعراضه وطرق الوقاية

يوضح د. محمود عاطف يوسف استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أن ارتشاح طبلة الأذن هو تجمع سائل بالأذن الوسطى خلف الطبلة

دواعي إجراء اختبار الحساسية وأهميته في العلاج
دواعي إجراء اختبار الحساسية وأهميته في العلاج

توضح د. نهى موسى استشاري أمراض الصدر والحساسية، أن اختبار الحساسية يطلب عند تكرار الأعراض دون سبب واضح

أنواع الحساسية وأماكن ظهورها
أنواع الحساسية وأماكن ظهورها

يقول د.عمر فهمي استشاري الحساسية والمناعة: هناك عدة أنواع من الحساسية التي قد تصيب أي جزء من أجزاء الجسم، مثل:حساسية الأدوية

أسباب انتفاخ الساق تحت الركبة
أسباب انتفاخ الساق تحت الركبة

تقوب د.علياء عبد الرحمن أخصائي العظام والمفاصل: من أسباب انتفاخ الساق تحت الركبة:

4  نصائح للوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية
4 نصائح للوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية

يقول د.على حسنين استشاري القلب والأوعية الدموية: للوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية ينصح بالأتي:

العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض القلب
العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض القلب

تقول د.لمياء سليمان أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية

عوامل قد تؤدي إلى التهاب الكلي
عوامل قد تؤدي إلى التهاب الكلي

تقول د.أيه عبد الصادق أخصائي أمراض الكلى: التهاب الكلى هي حالة مرضية تؤدي إلى التهاب الأنابيب والأنسجة المحيطة

الطريقة السليمة  لتنظيف الأنف أثناء نزلات البرد
الطريقة السليمة لتنظيف الأنف أثناء نزلات البرد

يقول د أحمد صالح أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: من المهم تنظيف الأنف بانتظام عند الإصابة بنزلات البرد

5  طرق لتنظيف الرئة
5 طرق لتنظيف الرئة

يقول د.كمال العريفي استشاري الأمراض الصدرية: تُعد الرئتان العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي

أسباب التنقيط الأنفي الخلفي
أسباب التنقيط الأنفي الخلفي

يقول د.أحمد ضالح أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: من أسباب التنقيط الأتفي الخلفي

أسباب الانتفاخ تحت العينين
أسباب الانتفاخ تحت العينين

يقول د.على حسن أخصائي أمراض العيون: قد تمتلئ المساحة الموجودة أسفل

انتبه..ألم الرقبة قد يشير ل6 مشكلات صحية
انتبه..ألم الرقبة قد يشير ل6 مشكلات صحية

يقول د.عبد الله عصام أخصائي العظام والمفاصل: قد يشير ألم الرقبة إلى مشكلة صحية

لماذا قد يحدث سواد حول الأظافر ؟
لماذا قد يحدث سواد حول الأظافر ؟

تقول د.منى حلمي أخصائي الجلدية: السواد حول الأظافر

سلوكيات تجنبها وأخرى احرص عليها لتقوية الأعصاب
سلوكيات تجنبها وأخرى احرص عليها لتقوية الأعصاب

تقول د.كاميليا فهمي أخصائي الصحة العامة لتقوية الأعصاب ينصح بالأتي

أعراض تشير لروماتيزم القلب
أعراض تشير لروماتيزم القلب

تقول د.راجية قنديل استشاري أمراض القلب: روماتيزم القلب هو حالة تعرضت فيها