الأحد 21 ديسمبر 2025
الوقوف فجأة .. أهم أسباب الشعور بالدوخة!
الوقوف فجأة .. أهم أسباب الشعور بالدوخة!

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة

انتبه.. نقص الكالسيوم يؤدي للاكتئاب!
انتبه.. نقص الكالسيوم يؤدي للاكتئاب!

يقول د.أمجد عبد الرحيم أخصائي أمراض الباطنة: نقص الكالسيوم في نظامك الغذائي قد يرتبط

6  نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
6 نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

يقول د.فكري عبد التواب استشاري الأنف والأذن والحنجرة: هناك العديد من الخطوات

‏تعرف على أهم الأسباب الإصابة بعرق النسا
‏تعرف على أهم الأسباب الإصابة بعرق النسا

أشار الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن من اشهر اسباب الإصابة بعرق النسا

شرب كوب ماء قبل الخروج .. ونصائح أخرى للوقاية من أمراض الشتاء
شرب كوب ماء قبل الخروج .. ونصائح أخرى للوقاية من أمراض الشتاء

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب عدم التنقل كثيراً من مكان

6  نصائح للحفاظ على صحة القلب
6 نصائح للحفاظ على صحة القلب

يقول د.عبد الفتاح سعد الدين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: مع التقدم في العمر قد تصبح

نصائح لمواجهة ارتجاع المريء
نصائح لمواجهة ارتجاع المريء

يقول د.محمد أشرف استشاري الجهاز الهضمي: إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، جرّب هذه التغييرات

نصائح لعلاج أنيميا نقص الحديد
نصائح لعلاج أنيميا نقص الحديد

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري الباطنة العامة: ينصح بتناول الطعام الغني بالحديد لمواجهة

5 خطوات لتقليل ارتفاع ضغط الدم
5 خطوات لتقليل ارتفاع ضغط الدم

تقول د.راوية محمد مدحت استشاري الجهاز الهضمي: للحد من ارتفاع ضغط الدم ينصح

علامات مبكرة لمرض "باركنسون" الشلل الرعاش
علامات مبكرة لمرض "باركنسون" الشلل الرعاش

يقول د.أحمد سعيد استشاري أمراض المخ والأعصاب: ترتبط الأعراض الأساسية لـ مرض

الزيوت العطرية لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب
الزيوت العطرية لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب

ينصح د.أحمد وجدي استشاري الصحة العامة باستخدام بعض الزيوت العطرية لتهدئة

طرق الوقاية من الألم المصاحب للبواسير
طرق الوقاية من الألم المصاحب للبواسير

يقول د.أيمن عصام استشاري المسالك البولية: تحدث البواسير نتيجة زيادة الضغط

علامات تدل على أنيميا نقص الحديد
علامات تدل على أنيميا نقص الحديد

يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري الباطنة العامة: أنيميا نقص الحديد هي النوع الأكثر شيوعًا

فيتامين A  يحافظ على صحة الجلد في الشتاء
فيتامين A يحافظ على صحة الجلد في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعرف فيتامينA بدوره المهم في دعم

انتبه..التوتر أحد أسباب تنميل اللسان
انتبه..التوتر أحد أسباب تنميل اللسان

توضح الدكتورة لبني الشباسي استشاري الطب النفسي أنه من أسباب تنميل اللسان الطبيعية

هذه الفئة الأكثر عرضة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد
هذه الفئة الأكثر عرضة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد

تقول الدكتورة أماني أبو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه يُعتبر التهاب الشعب الهوائية

هكذا تنتقل عدوي التهاب الكبد الوبائي أ
هكذا تنتقل عدوي التهاب الكبد الوبائي أ

تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكبد أنه ينتج التهاب الكبد الوبائي أ عن طريق استقرار فيروس

أسباب التهاب البروستاتا..اكتشفها
أسباب التهاب البروستاتا..اكتشفها

يقول الدكتور أحمد لطفي استشاري الذكورة أنه من الأسباب والعوامل التي تزيد خطر الإصابة

تعرف على أعراض نقص مخزون الحديد
تعرف على أعراض نقص مخزون الحديد

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه قد لا تظهر أعراض واضحة في حال نقص

حصوات المرارة..السبب الأشهر لالتهاب المرارة
حصوات المرارة..السبب الأشهر لالتهاب المرارة

تؤكد الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه تعد حصوات المرارة السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب

هذه مضاعفات شلل العصب السابع علي العين
هذه مضاعفات شلل العصب السابع علي العين

يقول الدكتور بخيت عدلي استشاري المخ والأعصاب أنه تؤثر الإصابة بشلل العصب السابع

تغير لون البشرة أحد أسباب نقص فيتامين ب١٢
تغير لون البشرة أحد أسباب نقص فيتامين ب١٢

تقول الدكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النساء أنه تهتم كل امرأة ببشرتها ونضارتها كثيراً

هذه هي الأسباب الأكثر شيوعاً ل"طنين الأذن "
هذه هي الأسباب الأكثر شيوعاً ل"طنين الأذن "

هل سبق لك أن شعرت بسماع رنين أو هسيس أو طنين مستمر في أذنيك بينما المحيط

هذه هى أسباب حب الشباب بعد العشرين
هذه هى أسباب حب الشباب بعد العشرين

ظهور حب الشباب ليس حكراً على مرحلة المراهقة، فالكثير من البالغين وخاصة النساء يعانون

تلك الأسباب وراء الإصابة الركبة
تلك الأسباب وراء الإصابة الركبة

يعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات الرياضية والحياتية البالغة الشيوع

الوقاية‭ ‬من‭ ‬التهاب‭ ‬العين‭ ‬مع‭ ‬انخفاض‭ ‬الحرارة‭ ... ‬بكل‭ ‬بساطة‭ ‬
الوقاية‭ ‬من‭ ‬التهاب‭ ‬العين‭ ‬مع‭ ‬انخفاض‭ ‬الحرارة‭ ... ‬بكل‭ ‬بساطة‭ ‬

مع دخول فصل الشتاء، يزداد انتشار العديد من أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفيروسية

خطط‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬برد‭ ‬العظام‭ ‬وألم‭ ‬المفاصل‭ ‬في‭ ‬الشتاء
خطط‭ ‬الحماية‭ ‬من‭ ‬برد‭ ‬العظام‭ ‬وألم‭ ‬المفاصل‭ ‬في‭ ‬الشتاء

مع دخول فصل الشتاء تؤثر برودة الطقس على جسم الإنسان بشكل عام، وخاصة على البشرة

احذروا‭ ‬من‭ ‬عائلة‭ ‬الفيروسات‭ ‬التنفسية‭ ‬في‭ ‬البرد‭! ‬
احذروا‭ ‬من‭ ‬عائلة‭ ‬الفيروسات‭ ‬التنفسية‭ ‬في‭ ‬البرد‭! ‬

يعرف فصل الشتاء بكونه موسما لانتشار الفيروسات التنفسية، حيث تزداد حالات الإصابة بالإنفلونزا ونزلات

الصدفية المفصلية..أحد الأمراض المناعية
الصدفية المفصلية..أحد الأمراض المناعية

توضح دكتورة الشيماء أحمد عويلة استشاري الروماتيزم والمفاصل أن الصدفية المفصلية

الوصايا العشر للشتاء ..اتبعها
الوصايا العشر للشتاء ..اتبعها

ينصح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بضرورة اتباع هذه الوصاية لمواجهة